La brecha orgásmica

Ana Cristina Montiel Carrasco

Cuando hablamos de inequidad de género, ¿qué viene normalmente a nuestras mentes? En mi caso, pienso mucho en la desigualdad en el ámbito laboral o en los roles de género que frecuentemente nos limitan, entre otros muchos. Pero, la verdad, queridx lector, no lo había pensado en el ámbito sexual hasta hace poco gracias a TikTok, algo muy inesperado en realidad.

Es curioso porque, todo empieza con la pregunta ¿cómo sabes que se ha terminado la relación sexual? Es decir, ¿cuándo termina normalmente? Y te lo pregunto a ti que estás leyendo… ¿cuándo y cómo?

En este video que cuento únicamente se le hizo esta pregunta a hombres heterosexuales y la mayoría responde entre risas “pues cuando me vengo”. Y entonces la pregunta siguiente es ¿y tu pareja se vino?

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La mayoría respondieron que o no saben, o asumen que si, o incluso se les cuestiona ¿por qué se termina el acto sexual cuando tú, hombre heterosexual, te vienes y no esperas a saber si tu pareja ya terminó también?

La realidad es que existe una brecha orgásmica notable entre hombres y mujeres heterosexuales. A mí me impactó leer en un estudio que el 95% de los hombres heterosexuales reportan tener un orgasmo cada vez que tienen relaciones sexuales, seguidos por los hombres homosexuales (89%) y bisexuales (88%), luego las mujeres homosexuales (86%) y bisexuales (66%), y al último las mujeres heterosexuales (65%).5

¡KHEEEE!

Es decir 95% vs 65% de frecuencia orgásmica… Y además, se ha encontrado que casi un tercio de los hombres heterosexuales asume incorrectamente que la mayoría de las mujeres llegarán al orgasmo solo con el coito vaginal. ¡¡ERROR AMIX GRAN ERROR!!

Y antes de explicar un poco de por qué es un error y cómo son pocas las mujeres que alcanzan el orgasmo con esta única técnica sexual, quiero decirles que no es mi intención hacer creer que es trabajo de tú pareja, hombre o mujer, que tú tengas un orgasmo, la realidad es que cada unx es responsable de su propio placer, sin embargo, existen muchas diferencias entre hombres y mujeres que van más allá de la anatomía, que han generado esta gran brecha orgásmica.

Brecha orgásmica: ¿qué es, por qué existe y cómo afecta a las mujeres? |  Desigualdad de género | Sexualidad | Género | La República

Algunos investigadores sociales enfatizan en que las diferencias socioculturales entre hombres y mujeres son el principal factor para la brecha del orgasmo, ya que existe un doble estándar sexual.5 ¿Cuántas veces no escuchamos de hombres heterosexuales disfrutando de su vida sexual e incluso con múltiples parejas sexuales? No olviden usar condón, por cierto.

Y realmente no se les juzga, es más, se les idolatra: “wooow, qué cool que te acostaste con tal”. Ah pero en el caso de las mujeres, encontramos un gran estigma contra aquellas que expresan su deseo sexual abiertamente, aunque también se espera que sepan cómo moverse, cómo hacer un blow, y, tienen que saber cómo alcanzar el orgasmo… tototoinggg ¡ayuda!

«Sociedades enfermas, puritanas y con una malsana relación con el sexo hacen mujeres y hombres anorgásmicos.”.

Rita Abundancia en EL PAÍS
Pornhub "corta el rollo" a los hombres para colocar bajo los focos el  orgasmo femenino - Marketing Directo

Y es que los diferentes estigmas han generado que muchas mujeres no exploren su propia sexualidad, o que sientan culpa al hacerlo, entonces no siempre tienen noción de qué les gusta, cómo les gusta, qué les incomoda, etc. y eso dificulta su clímax, y también dificulta poder expresarle sus preferencias sexuales a su pareja.

Además de este factor, muchas mujeres están insatisfechas con su apariencia física. Por el contrario, los hombres suelen informar una mayor satisfacción al respecto, y lo cierto es que este descontento corporal interfiere con la capacidad para llegar al orgasmo, pues imagínense estar echando pasión y no dejar de pensar “ay, ¿se me verá la longita?” “mis boobies son muy pequeñas, qué pena…” y otros pensamientos que si, frecuentemente están en la mente de las mujeres durante el sexo e impiden disfrutar al máximo de su experiencia sexual.5

Pero las mujeres no son las únicas preocupadas por sus orgasmos, algunos estudios informan que un 90% de los hombres se preocupan de si su pareja femenina experimenta el orgasmo, e incluso se sienten con la responsabilidad de llevarla a este punto, pues para ellos es  también muy angustiante la ausencia de clímax… claro, pues si los hombres tienen que saber todo sobre sexo y hacerlas llegar a todas (sarcasmo, obviamente).4

Basta de fingir orgasmos! - Videos

Pero bueno chicxs, lo prometido es deuda y yo les dije que es un error creer que por pura penetración vaginal una mujer va a alcanzar el orgasmo (bueno, sí que se puede, pero mejor campechanear un poco con las técnicas).

Un estudio en Australia reveló que de las mujeres que solo tuvieron relaciones sexuales vaginales, únicamente el 50% alcanzó el orgasmo, muy diferente al 73% de las mujeres que además recibieron estimulación manual y súuuuper diferente al 86% de las que tuvieron sexo oral, estimulación manual y penetración. 5

La Brecha del Orgasmo: Preguntas Frecuentes y Formas de Cerrarla -  Promescent

En general, parece que las mujeres frecuentemente tienen más orgasmos cuando la relación sexual se acompaña de una variedad de técnicas sexuales, desde besos profundos, abrazos, estimulación manual genital y en todo el cuerpo, nuevas posiciones sexuales, lencería, e incluso el uso de velas o música para crear un estado más romántico. También es cierto que,  a medida que las personas se acostumbran al sexo con su pareja, la sensación de novedad y la excitación que la acompaña puede disminuir, y mantener las cosas variadas podría promover orgasmos más frecuentes.5

Más y mejor sexo en tiempos de coronavirus

Pero ¿qué creen? El factor más importante incluso que la variedad es tal cual expresar las necesidades y deseos sexuales durante el coito, ¡¡chicas sin miedo al éxito!! Muchos científicos proponen que la comunicación es la llave maestra para las relaciones sexuales satisfactorias, entonces es importante empezar a tener conversaciones con tu pareja sobre cuáles son tus deseos e intereses sexuales, incluso es uno de los principales asuntos a trabajar en terapia en cuanto al tratamiento de la anorgasmia, y también en terapia de pareja.

Lo que sucede es que, la mayoría de las mujeres que “califican” como muy satisfactorias sus relaciones sexuales, son aquellas que además de pedir lo que quieren,  también preguntan a sus parejas sus deseos, expresan abiertamente cuando algo (posición, estimulación, etc.) les gustó mucho y practican dirty talking con sus parejas (aunque esto último depende de tu personalidad, si no te late, chica no tienes que hacerlo).5

Pero bueno, ¿qué pasa cuando no puedo tener un orgasmo y quiero tenerlo? No por mí sino por mi pareja…

Lo pregunto así porque, la respuesta a este cuestionamiento para muchas mujeres es la siguiente: FINGIR EL ORGASMO.

Whole-imagen: El orgasmo fingido más famoso del cine

Si has visto La cruda verdad probablemente recuerdes a Mike Chadway diciéndole a la protagonista que fingir un orgasmo es mucho mejor a que no haya orgasmo… ¿según quién o para quién?

Pues muy posiblemente esta sea la idea de muchas mujeres, ya que un estudio informó que el 70% de las mujeres en su muestra fingen sus orgasmos para evitar herir los sentimientos de su pareja. De hecho, diferentes fuentes informan que este es el principal motivo del orgasmo fingido, incluso otra de las razones comunes informadas es fingir un orgasmo con la única finalidad de complacer a su pareja… ¿¿Y NUESTRO PLACER DÓNDE QUEDA??

Y entiendo, pareciera que anteriormente dije “ay comunícate con tu pareja, es bien fácil, sólo dile qué te gusta y ya”, pero no, sé que no es fácil porque inconscientemente las mujeres creemos que es nuestro trabajo hacer que el hombre disfrute, que él se sienta bien, que hagamos lo que nos pidan y nosotras calladitas y fingiendo orgasmos para no herir su tan frágil masculinidad… Pero no, mucho les hemos expresado en el blog la importancia de aprender a disfrutar de nuestra sexualidad como mujeres, de conocer nuestros cuerpos, de también comunicar qué nos gusta. Y no sólo para llegar alcanzar ese punto máximo, sino porque también tenemos derecho a disfrutar y expresar nuestros deseos, es un ejercicio que poco a poco hay que poner en práctica.2

Fingir durante el sexo: por qué no deberíamos hacerlo nunca - Terapia  Sexual y de Pareja

Existe una amplia evidencia no solo de que las mujeres buscan ayuda para problemas sexuales en un número cada vez mayor, sino que la disfunción orgásmica femenina se ha convertido en el problema sexual que se presenta con mayor frecuencia cada año. Aproximadamente entre el 5% y el 10% de las mujeres no llegan al orgasmo en lo absoluto. Y es que es sumamente necesaria la educación sexual y la investigación para alcanzar una comprensión más profunda de la experiencia sexual de las mujeres, ya que muchas buscan ayuda y orientación en este sentido.

Así que querida lectora, sólo para que sepas (y si este es tu caso), no eres la única que finge orgasmos, y los motivos más comunes son5:

  1. Preocupación por los sentimientos de tu pareja
  2. Evitar emociones negativas referentes a tu experiencia sexual
  3. Apoyarte de esto para aumentar tu propia excitación sexual
  4. Que la neta ya quieras que acabe el sexo con tu pareja

¿te identificas con alguno?

AEI Noticias | La brecha orgásmica

Quizás existen muchos más motivos, por ejemplo, se ha encontrado que las mujeres a las que sus parejas les han preguntado si sí alcanzaron el orgasmo o si alguna vez lo han hecho, tienden a fingirlo aún más debido a que se sienten muy culpables por no lograr ese punto máximo y les preocupa herir a su pareja o que se pierda el interés en ellas por lo mismo.4

También quiero decirte que socialmente se ha creado una expectativa poco realista de que las mujeres deben alcanzar el orgasmo siempre durante los actos sexuales. Y no lo digo yo, lo dicen muchas académicas feministas que argumentan que los medios han perjudicado y definido erróneamente el funcionamiento sexual femenino “normal”, con esta exigencia a la mujer de ser una buena amante, capaz de responder sexualmente y satisfacer las necesidades de su pareja antes que las suyas. De hecho, habría que preguntarse ¿qué tanto las mujeres fingen sus orgasmos sólo porque socialmente se espera que los tengan?

Así que nos encontramos con un alto número de mujeres que fingen orgasmos principalmente para evitar ser consideradas como fisiológica o psicológicamente anormales, considerando erróneamente al orgasmo femenino como la única prueba de su competencia sexual, y no es así, puedes disfrutar de tu sexualidad sin necesidad de cada vez alcanzarlo.4

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Finalmente, lo que quiero decirles es que si, existe una brecha orgásmica y los factores son múltiples, pero por eso es muy importante la autoexploración y el conocimiento de si mismx para poder tener una mayor satisfacción sexual, adicional a la comunicación con tu pareja sexual. Sé que no es tan fácil, pero es un proceso que poco a poco puedes empezar y los resultados pueden ser muy buenos.

También quiero decirte que no debes sentirte culpable si te identificas con la falta de orgasmos o senitr la necesidad de fingirlos, pero si es importante que sepas que es válido decir que algo no te gusta, es válido expresar cuáles son tus deseos y en especial que es válido que vivas con libertad tu sexualidad.

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Referencias

  1. Abundancia, R. (2018). La brecha orgásmica o por qué las mujeres hetero son las que menos llegan al clímax. EL PAIS: MÉXICO. Recuperado de: https://smoda.elpais.com/placeres/sexo/por-que-hombres-tienen-orgasmos-mas-rapidamente/
  2. Acuña, Alonso, & Ceballos, María del Pilar, & Suarez Beltrán, Paola Andrea (2008). Estudio sobre algunos aspectos del comportamiento sexual femenino. Revista Urología Colombiana, XVII(3),79-89.[fecha de Consulta 14 de Noviembre de 2021]. ISSN: 0120-789X. Disponible en:   https://www.redalyc.org/articulo.oa?id=149120366010
  3. Bentler, P. M., & Peeler, W. H. (1979). Models of female orgasm. Archives of Sexual Behavior, 8(5), 405–423. doi:10.1007/bf01541197 
  4. Cooper, Erin & Fenigstein, Allan & Fauber, Robert. (2013). The Faking Orgasm Scale for Women: Psychometric Properties. Archives of sexual behavior. 43. 10.1007/s10508-013-0212-z.
  5. Frederick, D. A., John, H. K. S., Garcia, J. R., & Lloyd, E. A. (2017). Differences in Orgasm Frequency Among Gay, Lesbian, Bisexual, and Heterosexual Men and Women in a U.S. National Sample. Archives of Sexual Behavior, 47(1), 273–288. doi:10.1007/s10508-017-0939-z 
  6. Sholty, M. J., Ephross, P. H., Plaut, S. M., Fischman, S. H., Charnas, J. F., & Cody, C. A. (1984). Female orgasmic experience: A subjective study. Archives of Sexual Behavior, 13(2), 155–164. doi:10.1007/bf01542149 

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