Vagina vs Vulva

Por: Samantha Trujillo Villarreal

Les voy a describir el momento en mi vida que dio pie a la selección del tema de este artículo: Soy una estudiante de psicología, a punto de graduarme, cursando una clase de sexualidad humana, sin embargo, y no me siento orgullosa, pero la palabra vulva me cuesta utilizarla. ¿Por qué? La palabra vagina está perfectamente integrada en mi vocabulario, pero vulva… es como su “pariente incómodo”. 

Comencemos por dejar algo en claro. La vulva está compuesta de las partes genitales femeninas que se encuentran afuera del cuerpo. Esto incluye los “labios” o pliegues de piel, el clítoris y las aberturas hacia la uretra y la vagina. (MedlinePlus 2020) Mientras que la vagina es un conducto que conecta la vulva con el cérvix y el útero. (Planned Parenthood 2020). Entonces, para ser más claros, la vulva es lo que se ve desde afuera y la vagina es un canal interno. Pero, ¿Seré la única que utiliza mal el término? 

Una simple búsqueda en Google fue suficiente para darme cuenta que en efecto, y como lo sospechaba, no soy la única. En 2019 el periódico británico The Guardian hizo una entrevista a Eve Ensler, la autora de Los Monólogos de la vagina sobre este tema precisamente. En este, de hecho, ella confiesa que no fue sino hasta que escribió un libro sobre vaginas y vulvas, que dejó de llamar a su vulva vagina. Ensler comenta que sabía que el término anatómicamente correcto era vulva, pero qué utilizarlo le parecía bochornoso e incluso pedante.  

En el 2019 se publicó un artículo llamado La sorprendentemente corta historia de la vagina. Este artículo comienza dando una larga lista de maneras de decirle a la vagina, sin decir la palabra vagina, y aunque la lista se encuentra en ingles, no basta mas que hacer una búsqueda en google para encontrar sitios web con títulos como “50 maneras de llamar a la vagina” y “Los otros 100 nombres para llamar a la vagina que quizás desconocías”. Así que buscamos nombrar a los genitales femeninos de cualquier manera, menos la correcta. Este artículo habla del tabú que rodea a la sexualidad femenina, incluso hasta 1680 tuvo nombre este conducto en el cuerpo de la mujer, así que no nos sorprende que estas partes anatómicas hayan sido vistas como misteriosas.  

En la antigua Roma se creía que las mujeres tenían los mismos órganos reproductivos que los hombres solo que al interior de su cuerpo, el escroto era el útero, el pene sería la vagina y los testículos, los ovarios. Esta es una creencia que prevaleció durante siglos. De hecho, hasta 1994 el Instituto Nacional de Salud de Estados Unidos no practicaba ensayos clínicos en mujeres, porque se creía que tenían el mismo efecto en ambos sexos. (Healthline 2019)

Hoy en día, muchas mujeres siguen llamando a sus genitales de mil y un maneras, lo que sea que les evite decir la palabra “vulva”, incluso “vagina” viene antes en la lista. ¿Pero cuál es el problema? En el 2015 el periódico The Huffington Post, le hizo precisamente esta pregunta a Laurie Mintz, profesora de psicología en la Universidad de Florida y autora del libro Guía de una mujer cansada para sexo apasionado. Mintz menciona que hay un análisis feminista de porque esto importa. “Al llamarle a toda la anatomía femenina vagina, nos estamos refiriendo a nuestros órganos sexuales como la parte que le da más placer a los hombres heterosexuales. La mayoría de las mujeres necesitan estimulación en el clítoris para poder tener un orgasmo, y demasiadas de estas no están obteniendo lo suficiente en sus relaciones sexuales. Él seguir utilizando la terminología incorrecta probablemente está jugando un rol en esto.”

En este mismo artículo de The Huffington Post se habla de que ⅔ mujeres se sienten demasiado avergonzadas de utilizar el término “vagina” con su doctor, y de “vulva”… ni hablemos. Mintz también habla de que “Si no conocemos qué hay ahí abajo y recurrimos a apodos, avergonzándonos cada vez que nos referimos a nuestras partes privadas, ¿Qué tan cómodas nos podemos sentir con nuestra propia sexualidad, y nuestra expresión sexual?”  (Pearson 2015)

Utilizar el nombre correcto para nuestra vulva y vagina, es dar un paso adelante en la incesante carrera para tomar control de nuestro cuerpo y apropiarnos de nuestra sexualidad. 

Referencias:

Planned Parenthood (2020) “¿Cuales son las partes de la anatomia sexual femenina? https://www.plannedparenthood.org/es/temas-de-salud/salud-y-bienestar/anatomia-sexual-y-reproductiva/cuales-son-las-partes-de-la-anatomia-sexual-femenina 

Pearson Catherine (2015) “Let’s clear up the vagina vs vulva debate once and for all”. The Huffington Post https://www.huffpost.com/entry/lets-clear-up-the-vagina-vs-vulva-debate-once-and-for-all_n_562f99dfe4b06317990f73c8

Healthline (2019) “The surprisingly, very short history of the vagina”. https://www.healthline.com/health/vagina-history#_noHeaderPrefixedContent

MedlinePlus (2020) “Vulva” https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/002343.htm

¿El amor es intimidad?

Por Christianne Sentíes

Alguna vez en tu vida, seguramente, has escuchado la palabra “amor”, ya sea en las películas de Disney, en la obra de teatro de Romeo y Julieta, en un libro romántico o, incluso, lo has experimentado. Pero aquí, nos podemos preguntar, ¿el amor es igual a la intimidad?

El concepto de amor varía según el estado de la relación. Por ejemplo, si es amor filial (entre madre o padre, y sus hijos), fraternal (entre hermanos, miembros de la familia o amigos), romántico (entre personas que se atraen emocionalmente), sexual (entre personas que tienen una atracción emocional y comparten relaciones sexuales), entre otras 89 clases distintas de amor, propuestas por los psicólogos canadienses: Fehr y Russel (Regader, 2020). 

El amor es un fenómeno complejo (Regader, 2020). Se refiere a  aquel sentimiento que la persona da con total sinceridad, y busca el bien de la persona amada (Efraín., et al, 2011). En una relación amorosa de pareja, existe una preocupación por la otra persona, hay una sensación de querer darle todo lo que necesite, por lo que, es un vínculo intenso y generoso. Esto puede resultar intimidante para algunas personas.

“El amor es una condición en la que la felicidad de otra persona es esencial para tu propia felicidad”- Robert Heinlein.

Entonces, ¿qué diferencia al amor de pareja de la intimidad?

Para Sternberg (1989), el amor es de las emociones más poderosas y deseables. Él propuso tres componentes que conforman al amor: intimidad, pasión y compromiso. Las relaciones amorosas estarán definidas por la intensidad y por el equilibrio de estos tres elementos (Serrano, & Carreño, 1993).

La intimidad es la capacidad de crear un vínculo y conexión con la persona. Es lo que conocemos como acercamiento con y hacia el otro. Trata de confiar, compartir y entender lo que la otra persona comunica (sentimientos, emociones, fantasías, preocupaciones, miedos, etc). Suele darse antes y después de tener una interacción sexual. Ayuda a crear un ambiente de respeto, apoyo, acompañamiento y amor (Corbin, 2020).

La pasión hace referencia a un estado más primitivo: el sexo. Pero, no es sólo eso. Sino que, es un estado de atracción y deseo físico, el cual ayuda a satisfacer las necesidades como el placer sexual y el autoestima (Corbin, 2020).

El compromiso consiste en la toma de decisión de amar a la otra persona y mantener ese amor (Corbin, 2020). Es querer estar juntos sin importar los problemas que puedan surgir. 

La intimidad, básicamente es pasar tiempo de calidad para conocer y desarrollar un vínculo emocional y afectivo con la otra persona. Es la cercanía y la confianza que se tienen. Y el amor, es el sentimiento más honesto que existe. Nos impulsa a vivir plenamente y buscar la felicidad.

Ahora tienes la clave para el amor.  La intimidad es parte del amor de pareja, así que…¡no la olvides!

Referencias: 

Efraín, J., Pat, Y., Keb, R., Canto, M & Chan, N. (2011). La definición de amor y dependencia emocional en adolescentes de Mérida, Yucatán. Revista Electrónica de Psicología Iztacala. 14, (3), pp. 176-193.  Universidad Autónoma de Yucatán Facultad de Psicología. https://d1wqtxts1xzle7.cloudfront.net/35792668/amor_en_adolecentes.pdf?1417431238=&response-content-disposition=inline%3B+filename%3DSeptiembre_de_2011.pdf&Expires=1606237769&Signature=Cwij~BblwYH3NuoMHFjiEufmDwiHCUSnsZI46tufd-WtXaOgY7-H3Yc2M8bgTtapdQXzQVXmH-QrCimPj7QNEYitx6oPEaRJ4LHhWVqiyrgDaB8YyzyEUSMwTr6l6Q94w-hsKvEhzbsJ8DE2fh5VwfeyMtZyoj6ZYidjZjuILYCahlgufN5XCP8jbiExEaMsqxwOIcUH50U1bmlE5mPOgqeffC0~5gDGBpN9WCf3NuHISpnQ8sgNf4GvccKagxVOY9Q95wXiWOc3AhfDhsJoBnrk8QkcThyMAvLCUnC01NNvSZMucHEq6HKaKt40hGdLOGrcJyZ289yajHm~9uq8dQ__&Key-Pair-Id=APKAJLOHF5GGSLRBV4ZA

Corbin, J. (2020). ​¿Qué es el amor? (Y qué no lo es). Psicología y Mente. https://psicologiaymente.com/pareja/teoria-triangular-amor-sternberg

Regader, B. (2020). Los 4 tipos de amor: ¿qué clases distintas de amor existen?. Psicología y Mente. https://psicologiaymente.com/psicologia/tipos-de-amor

Serrano, G & Carreño, M. (1993). La Teoría de Sternberg sobre el amor. Análisis Empírico. Psicothema, 5, (1), pp.151-167. Universidad de Santiago de Compostela. https://minerva.usc.es/xmlui/bitstream/handle/10347/19150/serrano_carre%c3%b1o_teoria_de_sternberg.pdf?sequence=1&isAllowed=y

VENTAJAS Y DESVENTAJAS DE USAR UN CONDÓN FEMENINO

Por: Amaya Sánchez

El día de hoy vamos a hablar un poco acerca de condones femeninos. El condón femenino se introduce en la vagina, este condón tiene un anillo flexible en cada extremo. Estos condones igual que los de los hombres protegen contra el embarazo y contra enfermedades de transmisión sexual. Tiene una efectividad del 95% siempre y cuando lo uses de manera correcta. 3

tiene más ventajas que desventajas, pero es bueno que sepas las dos para elegir tu mejor opción como protección. 1

El condón femenino tiene mil ventajas, tiene un 95% de efectividad, te protege de contagiarte de enfermedades de transmisión sexual. Algo super atractivo de estos condones es que los puedes usar durante la menstruación y el embarazo. Están hechos de un material que puedes ponértelo hasta 8 horas antes del encuentro sexual.

Se dice por ahí… que con los condones femeninos el placer aumenta, y buena suerte!! si eres alérgica al látex con estos no tienes de que preocuparte. También son super fáciles de colocar y de retirar, y lo mejor de todo es que no necesitas depender de un condón masculino. 1

Siempre que hay ventajas tienen que haber desventajas, la primera desventaja de este condón es que es muy grande, y puede llegar a ocasionar fricción en la vulva, vagina, pene o ano. También es un poco holgado, entonces con el movimiento se podría llegar a salir el pene o derramar semen sobre ti. 1

Estos condones pueden llegar a fallar por lo mismo que los condones masculinos, por ejemplo:

  • Ruptura en el condón
  • No esta puesto antes de que el pene entre a la vagina
  • No se usa el condón cada vez que se tiene una relación sexual
  • Hay defectos de fabricación.2

Ahora, super importante.. ¿Cómo funciona? El condón femenino se introduce en la vagina por el extremo del anillo cerrado. El otro anillo forma el extremo abierto del condón. De este modo, el condón recubre las paredes de la vagina, lo que crea una barrera entre el semen y el cuello del útero. Debe retirarse justo después de mantener relaciones sexuales y antes de ponerse de pie.3

TIPS:

  • Puedes comprar condones sin receta médica
  • Son económicos.
  • Te lo puedes colocar hasta 8 horas antes del encuentro sexual.
  • Ten cuidado en no romperlo con las uñas.
  • No usar el condón masculino y el femenino al mismo tiempo.
  • Usa el condón solo una vez. 2

¡Mucha suerte usando condones femeninos! Solo recuerda que en caso de que el condón se rompa o se rasgue, la mujer tendrá que retirarlo, introducir otro inmediatamente y después de haber finalizado la relación sexual, ir a un ginecólogo o a un centro de planificación familiar para que expertos evalúen la posibilidad de recomendarle un método anticonceptivo de urgencia. 4

REFERENCIAS:

1Te decimos las ventajas y desventajas de usar un condón femenino. (2020). Retrieved 22 November 2020, from https://culturacolectiva.com/estilo-de-vida/conoce-proteccion-ventajas-desventajas-condon_femenino

2Principal, P., médica, E., & femeninos, C. (2020). Condones femeninos: MedlinePlus enciclopedia médica. Retrieved 22 November 2020, from https://medlineplus.gov/spanish/ency/article/004002.htm

3Condones (para Adolecentes) – Nemours KidsHealth. (2020). Retrieved 22 November 2020, from https://kidshealth.org/es/teens/contraception-condom-esp.html#:~:text=El%20cond%C3%B3n%20femenino%20se%20introduce%20en%20la%20vagina%20por%20el,8%20horas%20antes%20del%20coito.

4sexualidad, D., & femenino, P. (2020). Retrieved 22 November 2020, from https://cuidateplus.marca.com/sexualidad/diccionario/preservativo-femenino.html

Sexualidad femenina durante el embarazo

Por: Ana Peregrina 

La actividad sexual durante el embarazo y sus consecuencias ha estado sujeta durante mucho tiempo a la especulación. La sexualidad siempre ha estado llena de misterio por múltiples razones e incluso encarcelada en la ignorancia. 

Hablemos de sexualidad…

La sexualidad es el resultado de la interacción de factores biológicos, psicológicos, socioeconómicos, culturales, éticos y religiosos o espirituales (Bataglia, 2014). La sexualidad se expresa en todo lo que somos, sentimos, pensamos y hacemos.

El sexo se expresa de un modo distinto en las diferentes etapas de la vida, y en este caso hablaremos de la etapa del embarazo…

¿ Qué sucede en el embarazo ? 

Durante este se manifiestan numerosos e importantes cambios que debemos de tener en cuenta, ya que muchos de ellos serán puntos clave para la sexualidad de la persona a lo largo de esta etapa. Estos cambios afectan, cambian y modifican cuestiones biológicas, psicológicas y sociales. 

Durante muchos años… 

La sexualidad de las embarazadas ha quedado en el olvido e incluso se ha tornado inexistente para el resto de la sociedad. Existe una gran falta de información que manejan algunos profesionales sobre este periodo. 

La falta de orientación genera un desconocimiento importante y fuente de miedos, falsos mitos e incertidumbres, incluso esto puede llegar al punto de incomodar a la embarazada a desarrollar su sexualidad de manera libre y despreocupada (Mazón, 2016).

¿ Cuándo se presentan los cambios ?

Los cambios en el deseo y el comportamiento sexual se empiezan a producir en cuanto la pareja sabe que está esperando un bebé. Algunos factores que se ven involucrados en la sexualidad de la pareja son; la educación, la situación social y económica, el rol que tiene en su casa, la relación sexual actual que tienen como pareja y su historia sexual previa. 

¿ Estos cambios también afectan a los padres ? 

Por supuesto, los padres se ven afectados y esto se observa en la disminución del interés sexual al final del embarazo o incluso antes. Les da temor dañar físicamente al bebé o a la mujer al momento de tener relaciones. 

Incomodidad por el vientre

Muchas parejas muestran malestar por la pancita, por lo que tienen que cambiar las posiciones a unas más agradables para ambos. También existe una disminución del interés sexual en las mujeres, por que no se sienten seguras con su físico. 

¡ Está demostrado que la mayoría de las mujeres continúan experimentando deseos y necesidades durante el embarazo ! 

¿ Puedo mantener la actividad sexual habitual  ? 

Sí, siempre y cuando no existan evidencias de infección genital u otra complicación. Es importante tener en cuenta que la actividad sexual debe evitarse cuando exista amenaza de aborto o hemorragias.

¡Los cambios fisiológicos afectan a cada mujer de manera diferente!

“El embarazo forma parte de un periodo crucial en la vida de la pareja, por lo que se deben tener en cuenta los distintos aspectos de la «convivencia» que pueden verse afectados y que, en muchas ocasiones, pueden determinar ciertas modificaciones del deseo y la sexualidad de la mujer en el embarazo” (Mazón, 2016). Es importante saber que el deseo y la erótica disminuyen en el embarazo de manera inevitable. Más allá de la convivencia, las causas se deben a que la embarazada se enfrenta a su nuevo rol como mamá y deja a un lado su papel como pareja o amante.

No olviden, cada pareja vivirá los cambios del embarazo de manera exclusiva y personal.

Fuentes 

El Abanico de la Asexualidad

Por Ana Paula Orozco Murillo

La asexualidad se define según la RAE (2020) como:

  1. Adj. Sin sexo, ambiguo, indeterminado.

En un sentido más específico a la conducta humana, se refiere a la falta de atracción sexual hacia otros, o el bajo o nulo interés por tener relaciones sexuales (Crooks y Baur, 2016).

(Ebacklund, Adobe Stock)

A diferencia del celibato en donde la abstinencia sexual es debido a una creencia religiosa, la asexualidad tampoco es un desorden mental, sino que es considerada como un tipo de orientación sexual como la heterosexualidad, la homosexualidad y la bisexualidad. Sin embargo, es un tema controversial aún entre académicos, en donde la discusión gira alrededor de si las orientaciones sexuales son “constructos sociales de occidente” o de si están ancladas en la biología humana (Wilkerson, 2009).


(Mariia, Adobe Stock)

Si bien las personas asexuales pueden carecer de atracción sexual hacia alguien, si pueden experimentar atracción romántica lo cual puede a veces ser confuso para la misma persona y/o sus parejas. De aquí la importancia de la psicoeducación que pueda prevenir discriminación, enfermedades mentales como depresión y ansiedad, rechazo social, e incluso problemas de pareja.

Los asexuales constituyen un grupo de aproximadamente el 1% al 6% de la población (Brunning y McKeever, 2020).

(Limolida Studio, Adobe Stock)

La asexualidad existe en un espectro de donde derivan varias suborientaciones, y estas son algunas:

  • Demisexual: sentir atracción sexual sólo cuando se ha formado un vínculo cercano y fuerte. 
  • Grisasexual: sentir atracción sexual en muy contadas ocasiones, oscilar entre sexual y asexual.
  • Fraysexual: sentir atracción sexual siempre y cuando no haya un vínculo cercano, es lo opuesto a la demisexualidad.
  • Cupiosexual: querer una relación sexual pero no experimentar atracción sexual.
  • Lithosexual: experimentar atracción sexual sin querer que otros estén sexualmente atraídos a unx.
  • Aegosexual: tener una desconexión entre uno mismo y el objeto del deseo. Aunque hay placer en la masturbación, la pornografía, y fantasías, no hay deseo de experimentarlas con alguien más.
  • Placiosexual: gusto por realizar actividades sexuales para otros pero no que se realicen a unx. 
  • Abrosexual: la orientación es fluida a lo largo del tiempo.
  • Apothisexual: tener apatía al sexo.

Y bueno y ¿cómo llaman los asexuales a las personas que sí experimentan atracción sexual en un sentido “más común”? les llaman “allosexuales”.

Referencias

Brunning, L. y McKeever, N. (2020). Asexuality. Journal of Applied Philosophy.

https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/japp.12472

Crooks, R. y Baur, K. (2016). Our SexualityCengage LearningISBN 1305887425.

The Trevor Project. (2020). Asexual.  

UNC, Student Affairs. (s/f). Asexuality, Attraction, and Romantic Orientation. Centro LGBT, Educando por la Equidad. University of North Carolina Chapell Hill.

https://lgbtq.unc.edu/resources/exploring-identities/asexuality-attraction-and-romantic-orientation

Villines, Z. (2018). 50 Shades of Attraction: Understanding the Asexual Spectrum. Good Therapy.

https://www.goodtherapy.org/blog/50-shades-attraction-understanding-asexual-spectrum-1121184